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阿倫·貝克的童年時期
作者: 馬裘麗· 韋夏 / 932次閱讀 時間: 2019年5月16日
來源: 《認知療法創始人》 標簽: CBT 貝克
www.b52e.com心理學空間網阿倫·貝克的童年時期心理學空間1R'hJm-Ym B

貝克的母親麗齊的抑郁癥顯然延宕了好幾年。貝克的父親和哥哥告訴他,母親麗齊的抑郁癥因為年紀最小的他于1921年6月18日出生而得到了緩解。貝克相信在他母親心目中,他是母親早逝的女兒碧翠斯的代替品,母親有點失望他不是女孩子,只是他從來沒有聽她這么說過,但是在積極的一面而言,他卻很喜歡自己那么小就能夠治療母親的抑郁癥。他開玩笑說,這說明了他有必要控制一切狀況!心理學空間.?#{wbwO

[ ^!MW ]eq'r0麗齊因為已經失去兩個孩子,所以非常保護最小的孩子阿倫。貝克七歲時發生一次意外差點死掉,使她保護他更加心切。貝克的哥哥毛瑞斯還記得這一次意外,那是他和貝克一起到家附近的運動場玩,貝克“顯然正在一個斜坡上方,有人推了他一下,他跌倒,摔斷了手骨。后來他受到感染,陷入病危狀態。我還記得自己在病房看到他躺在床上,手臂打上石膏,伸得直直的樣子。”心理學空間r"RCt(c)Q9{

{1Z6l$f:_!OZ-r0毛瑞斯那時侯不知道阿倫病情有多嚴重,因為大人不讓他知道。貝克的病情是手臂折斷,然后又受到感染,先是骨髓炎,然后變成血液感染細菌的敗血病。哥哥艾文后來告訴貝克,當時敗血癥無藥可醫,所以他百分之九十可能會死。艾文偷聽到醫生告訴麗齊阿倫可能會死,他母親馬上回答說:“他不會死!我兒子不會死!”艾文說:“她很堅定!”貝克記得很清楚自己生了病,但是不知道病到差一點死掉。他說“我在醫院過八歲生日。我還記得那一天母親很高興,因為我已經脫離病危期”。他的病危期足足有兩個月。這一段期間麗齊極為緊張憂慮,常常跑去看電影。她過度保護阿倫并沒有使阿倫減少自主獨立,可是他說:“很自主獨立并沒有使我不害怕生病。 ”心理學空間WF5v6q8p

[email protected]fHVTi N7D0他生病的后果主要表現在焦慮、恐慌和逃學上面,逃學反過來又使他認為自己很無能、愚笨。另外,一年級那年他的老師很苛刻,有一次因為他把天空“畫錯顏色”(他涂上藍色)而對他吼叫。 這雖然事出偶然,卻讓他覺得自己很愚蠢。他說:“我很難過,這或許已經造成很強烈的圖式 (schema),因為我從來沒有忘記。我一年級留級,我常常覺得那是因為我很笨的關系。多年以后我問母親這件享,她說那時候我經常生病。這表示我比同學落后,他們都已經升到不同年級,表示我天生就不如人,改變不了了。我不喜歡比朋友落后。到了三年級我已經超前(半年),可以跳級,于是我跟母親說,她便跟老師說。”心理學空間?#O"R4M `w,u-o~

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貝克借著自助方式最后比同學超前一年。在他而言,“心理上這證明我能夠做事;如果我掉進洞里,我可以自己爬出來。我可以自己來,這種經驗對我影響很大。我給人家比下去了,心理上,‘我曾被擊倒’這種想法會讓我動起來。‘絕對不說死’,這種態度是一種挑戰,把不利之處變成了有利之處。”

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Y^E;LC[email protected]他努力克服自己很笨、很無能的想法,相反的證據使他更加努力。他在課業上一直超前。哥哥毛瑞斯有時侯很欣賞他弟弟的成功,他看到貝克的成績單,發現他的成績比艾文還要好,感到非常高興。心理學空間y,ql:J7L;E-v2o/?

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R,if{!e l3I0在貝克的童年記憶中,他的父母彼此氣質差別很大。父親個性寧靜,母親個性活潑。貝克說她知識豐富,總是鼓勵大家往前邁進,譬如決定跳級。然而,“她并不是完美的母親,常常前后矛盾。如果她心情不好就大吼大叫,這真令人苦惱。我不知道這有沒有影響我的人格,但是卻造成了我的敏感。我沒有辦法解釋。有時侯她會很沒有理性,動不動就掉眼淚。幾個禮拜沒事,接著又開始了。我搞不懂,只好認為她太容易激動。我 —直不喜歡。”貝克認為,由于他和母親的這種經驗,還有一年級老師那次突如其來的怒責,使他至今仍然對別人的情緒變得很敏感。心理學空間0j+u5_]be%l

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父親培養了貝克對科學和自然的興趣。貝克參加奧都邦學會,參與賞鳥和植物觀察活動。他也參加童子軍,十五歲就成為最年輕的鷹級童子軍。貝克就讀希望中學 (Hope High School)的時侯,擔任校刊編輯,并且負責一個專欄,還寫詩。-個同學順著特姆金這個姓氏,昵稱他提姆 (Tim)。特姆金與貝克家族沒有人叫他提姆,不過后來他太太和同事都叫他提姆。

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他的生涯興趣經常變化,不過他“真正想做的是謀生”。貝克家并不窮,可是生活卻很節儉。哈瑞·貝克開店,自己做賬。他們家從來沒有買過汽車,三個兒子都是靠打工念完大學。貝克以第一名成績畢業于希望中學,跟他兩個哥哥一樣,都上布朗大學。艾文成為內科醫生,毛瑞斯獲得心理學學士及碩士學位,后來做社會工作。貝克就讀布朗大學時是校刊《布朗前鋒日報》的總編輯。他的獎學金支付了他的部分開銷,其他費用他就以送報紙、在圖書館打工、協助一名都市規劃師測量普羅維登斯、挨家挨戶推銷福樂牙刷等工作,來賺錢支付。他賣福樂牙刷一直到就讀耶魯醫學院的第一學期為止。

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2C/x j2H6`[email protected]貝克在布朗大學主修英文和政冶學,又選修藝術、音樂、會計,再加上其他學科——事實上是除了工程,全部都選修。他的好奇心和控制欲主宰了他的選擇。因為不確定自己的職業生涯方向,所以他曾經尋求職業生涯咨詢老師的輔導。經過測驗以后,老師建議他當青年會 (YMCA)咨詢師。這一項建議其實并不適合他,因為他對有機化學也很好奇,所以就開始打聽醫學職業的事情。那時候,因為有限制猶太人的限量制度,所以一位系主任建議他不要申請醫學院,否則醫學院會擠滿夠資格的猶太人,可是貝克還是選修了醫學院先修課程,畢業以后還繼續上課,以完成申請醫學院的必修課。 心理學空間3aMGQQ}%h

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