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兩儀心理療法的行動維度研究
作者: 楊文圣 摘 / 2342次閱讀 時間: 2019年4月25日
來源: 自《兩儀心理療法》 標簽: 兩儀心理療法
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兩儀心理療法的行動維度研究
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]Nvj+Z @0兩儀心理療法是我國心理學工作者基于中國傳統文化,并整合眾多國際主流心理咨詢理論提出的中國本土心理咨詢理論(楊文圣,2017)。該理論認為心理咨詢可以圍繞六個維度與當事人展開對話,行動維度是其中重要的維度。行動是人們為達到某種目的而進行的活動。當人們遭遇心理困擾的時候,都會自覺或不自覺地采取行動以擺脫困擾。人們采取的行動,大致可以分為兩類,一類為認知,即啟動思維,思考到底發生了什么,為什么會這樣,自己怎么辦等,一類為行為,即啟動身體,或跑,或跳,或戰斗……顯然,認知和行為如比目之魚,緊密相連,難以分開。一個人有什么樣的認知,常常就有什么樣的行為,我們見到的外在行為其實是思考、選擇的結果。另一方面,人的行為也深刻影響一個人的認知。因此,我們將它們放在一起來討論。心理學空間)oe?+_&`4cU

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